Melhorada Mente

por AnaLu Oliveira Eu nunca pensei que um dia seria elogiada por ser magra. Nunca pensei que um dia tatuaria uma frase da Legião Urbana - uma banda que ouvi muito na infância, por ter pais que amam Legião, mas que só aprendi a gostar depois de adulta. Jamais passou pela minha cabeça que chegaria o momento em que cortar o cabelo bem curtinho seria algo normal pra mim.

A dor do recomeço

por AnaLu Oliveira Eu não sinto sua falta. Eu sinto falta do sonhos que idealizei com você. Das esperanças que alimentei. Dos planos para o futuro próximo. Da ideia do “juntos para sempre” que os contos de fadas nos fazem acreditar que é possível e que você me mostrou que não é sempre assim. Sinto falta daquela certeza de que a solidão não existia. Do amor que eu tinha por alguém. Daquela segurança (ainda que falsa) de que alguém estava ali do meu lado pro que der e vier. Eu não sinto sua falta. Não sinto falta dos seus gritos desesperados. Da sua raiva incontrolável. Dos machucados e dores que sua raiva me causou. Não sinto falta da tensão que passou a existir em nossas conversas. Não sinto falta do medo de te ver morto e da culpa que isso me traria. Sinto falta do amor que eu acreditei que recebia. De ouvir uma outra voz em casa. De poder fantasiar coisas. Eu sinto falta disso. Negar isso seria cruel da minha parte. Sinto falta do tesão, da tranquilidade pra dormir - c...

Reconheça e celebre a pessoa incrível que você é!

por AnaLu Oliveira Falta pouco para meu aniversário . Oito dias, pra ser mais exata. E se tem uma coisa que eu amo é aniversário. Amo cantar parabéns, fazer discurso emocionada, abraçar até desconhecidos quando chega meu 4 de outubro (fica a dica, pessoal!). O que tenho percebido é que enquanto a minha empolgação aumenta a cada ano, os meus amigos vão se tornando cada vez mais tímidos e envergonhados. Muitos encaram a velhice como algo ruim. Tenho amigo que quer ser jovem pra sempre. Eu gosto da pessoa que sou hoje, mesmo com esse metabolismo lento e esses cabelos brancos que triplicaram. A adolescente vítima de bullying , cheia de complexos e que odiava seu cabelo se tornou uma trintona que se ama. Uma pessoa que defende animais , que fala sobre feminismo e representatividade da mulher negra . Que tem derrubado barreiras grandes, desconstruindo tabus e mitos dentro de si. Como não celebrar a vida dessa pessoa fantástica? Falo isso sem falsa modéstia. Celebrar aniversár...

Da ditadura da magreza à ditadura da comida industrializada, somos eternas prisioneiras das escolhas alheias

por Erika Lettry Há poucos dias acompanhei pelo Instagram o relato da nossa querida colega AnaLu sobre a eterna cobrança da sociedade pelos padrões de magreza. Sim, estamos em 2017, mas ainda somos obrigadas a lidar com isso. Ela contava que, por uma questão de saúde, precisou se submeter a uma dieta, mas poucos preocuparam em saber as razões pelas quais emagrecia. Todos se concentraram em elogiar suas novas formas, condizentes com as expectativas sociais. Nessa hora não tive como não me lembrar da minha adolescência, época em que eu ainda tinha poucas informações sobre tudo e, ao mesmo tempo, era bastante suscetível a críticas. Precisei tomar remédio para tratar pequenos cistos no ovário (anos depois soube que a principal causa disso é a alimentação industrializada) e acabei engordando vários quilos. A cobrança foi imensa para voltar ao meu peso de antes. Ah, os absurdos que as pessoas disseram porque eu não estava no peso que julgavam correto! É surreal o pouco cuidado que...

O batismo de mergulho e a batalha com a mente

por Erika Lettry Dizem que a prática de atividades físicas é uma boa terapia e cada vez mais me convenço disso. Não só porque tira o foco momentaneamente dos nossos problemas, mas porque muitas vezes torna clara a face menos amigável da nossa mente. É no momento de desafiar o corpo que aquela voz insistente fala mais alto. Grita, berra. Tenho notado isso desde que comecei a terapia e a yoga. Quem se desafia a correr uma maratona ou aprender uma postura difícil da yoga sabe disso. A mente gosta de dizer que é hora de parar quando ainda estamos no auge da nossa energia. De nos encher de questionamentos inúteis, como "qual o sentido disso tudo". Tenho altas crises existenciais quando estou me exercitando com mais afinco, do tipo: "para quem estou fazendo isso?" "Por que estou aqui sofrendo?" "Qual a finalidade?". Pensei muito sobre isso nesta segunda vez em que mergulhei no mar com cilindro, na viagem que fiz a Fernando de Noronha. Foi um d...

Aquela da mania das listas: filmes, livros e séries de 2017

por Carla Lacerda Alguém aí lembrou de Friends? Uma das manias que tenho desde a época do Ensino Médio é a de registrar ao longo do ano, em uma lista, todos os filmes a que assisti e livros que li. Muita gente faz isso e talvez seria até mais interessante, neste post, eu tentar descobrir o porquê desse hábito do que realmente relatar o que segue abaixo. Mas me deem um desconto aí, já são quase quatro horas da manhã e não vai dar pra tentar descobrir o sexo dos anjos nesta altura do campeonato. O que temos pra hoje é uma singela lista de uma mãe, esposa, dona de casa (confesso que bem pouco), jornalista, escritora e "motóra" de filho que conseguiu, em 2017, com muito suor, alcançar os seguintes números: 27 filmes 5 livros 4 temporadas de uma única série: Friends Sim, este desempenho está bem aquém do que acompanho nas redes sociais de amigos e conhecidos, mas estou felicíssima com ele. E sabe por que? Porque apesar de ter me custado boas horas de sono, ele repre...

Dia Mundial de Conscientização do Autismo*

por Carla Lacerda Le Cerveau d'Hugo (2012) Uma francesa descreveu em 2012 algo que eu nunca sonhei que vivenciaria, ainda que anos mais tarde do que ela. No documentário “O cérebro de Hugo”, Brigitte Et Cyril foi direta. “É muito difícil não estar em uma relação com o seu próprio filho. Nós nos sentimos julgadas e deficientes no nosso papel de mãe”. Ela tinha razão e era, exatamente assim, que eu me sentia: impotente, perdida, e não raras vezes, culpada. Por que eu não conseguia brincar com meu filho de 2 anos? Por que ele não se interessava pelas figuras de animais que eu mostrava e colava na parede da nossa sala? Por que ele não atendia quando eu o chamava pelo nome? Olhares alheios, enviesados, serviam como resposta silenciosa que se tenta esconder, mas que não se furta de vir à tona. Abruptamente exclamadas. “Vocês, pais, o mimam demais!” “Vocês não estão dando oportunidade para ele pedir as coisas!” “Isso é superproteção!”. E, em meio a tantas suposições e poucas c...

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